Hola a todos!! ¿Cómo estáis?
En el post de hoy vamos a tratar un tema un poco controvertido, aunque si os digo la verdad no entiendo por qué, hay gente que todavía hoy por hoy tiene un poco de tabú para hablar de estos temas.
A mí no me parece "una guarrada" hablar de algo que nos pasa cada mes y a lo que todas estamos más que acostumbradas, otra cosa es entrar en detalles "escabrosos" o de mal gusto.
Hace ya bastante tiempo, diría que un par de años más o menos (cómo pasa el tiempo!) empecé a oír hablar de la copa menstrual, ya estaba en el mercado desde mucho antes, pero fue entonces cuando hubo un "boom" en el que se empezó a hablar de ella en todas partes, o al menos así me lo pareció a mí, que de no haber oído nada del tema en la vida, pasé a oírlo casi en todas partes. La presentaban como una alternativa a las compresas y tampones de siempre, con la ventaja de ser más respetuosa con el medio ambiente y con nuestro propio cuerpo.
Desde que empecé a informarme más sobre el tema, siempre me llamó la atención, y aunque a una le gusta probar toda clase de novedades, para unas cosas se tiene más empuje que para otras, que hay que pensárselo un poquito más. Pero lo veía como algo que me podía gustar y que me podía ir bien.
¿Qué es una copa menstrual?
• Es un recipiente fabricado en silicona médica o en TPE (elastómero termoplástico).
• No producen alergias, ya que no tienen ningún ingrediente químico que pueda afectar al organismo.
• Su superficie es totalmente lisa, lo que evita posibles bacterias.
• No absorbe ningún líquido, lo que hace que no se produzcan alteraciones en el entorno vaginal.
• No reseca, araña, ni deja restos de ninguna fibra (como ocurre en el caso de los tampones)
• Su superficie es totalmente lisa, lo que evita posibles bacterias.
• No absorbe ningún líquido, lo que hace que no se produzcan alteraciones en el entorno vaginal.
• No reseca, araña, ni deja restos de ninguna fibra (como ocurre en el caso de los tampones)
¿Cómo se utiliza?
Se introduce en la vagina al igual que un tampón, e irá recogiendo todo el flujo en su interior. Nos indican que se puede llevar hasta 12 horas, aunque siempre dependiendo de la cantidad de flujo que tenga cada una.
Como ya os comentaba, estaba yo en la duda de si probar este chisme o no, cuando tuve la suerte de que me tocase en un sorteo, así ya podía probarlo sin plantearme preguntas como ¿y si lo compro para nada? ¿y si luego no me gusta?
En primer lugar tenemos que elegir la talla, tarea no tan fácil como pudiera parecer. En todas las páginas de venta de cada marca, tienen unas pautas para que podamos elegir la que más responde a nuestras características físicas y nuestras necesidades. También podemos elegir diferentes "tiradores", yo escogí la bolita, pero también hay en forma de palito y de anilla.
En esta ocasión escogí la talla M. Una vez la copa en casa, viene lo mejor.
Mi primera experiencia con ella:
Después de ver varios tutoriales de las formas que hay de doblar la copa para introducirla, me puse a la tarea. Podéis encontrar varias maneras fácilmente buscando en Google, y luego solo es ir probando a ver con cual os apañáis mejor.
Mi primera impresión al verla fue que era muy grande y muy dura! Al utilizarla por primera vez me resultó un poco doloroso. Me costó trabajo hacerme a ella, introducirla fácilmente y ver que se hubiera abierto correctamente. Yo había leído que oías como hacia el vacío en el interior, pero yo no oía nada, y muchas veces no me quedaba bien abierta, por lo que sufría perdidas. Empecé a sospechar que algo raro pasaba... porque notaba perfectamente que no se abría bien, que no me quedaba bien colocada por más que lo intentaba de una manera y de otra, y además era como si no tuviera el espacio suficiente.
Me puse en contacto con el servicio de atención al cliente de la web, en este caso Meluna, y llegamos a la misma conclusión, que seguramente no fuera mi talla y necesitara una más pequeña. También me recomendaron que probara a usarla en los días que no tuviera la regla, para practicar y comprobar la manera más correcta de ponérmela, si hacía el vacío, etc, usando un poco de lubricante si fuera necesario.
Pues dadas las circunstancias decidí pedirme una talla más pequeña, para probar y ver si era eso, y no quedarme con la duda y la mala experiencia.
Me la pedí con el mismo tipo de rabito, me costó algo más de 20€. Lo que podéis ver en la imagen inferior derecha es una bolsita de tela en la que guardaremos la copa entre usos, y unas mini-toallitas íntimas que me mandaron de regalo con el pedido. En la imagen inferior izquierda podéis ver los agujeritos que tiene la copa, que son los que permiten que al pellizcarla entre aire y desaparezca el vacío para poder extraerla.
Como podéis ver en las imágenes (la azul es la talla S y la naranja es la talla M) se nota bastante la diferencia de tamaño, sobre todo en el diámetro.
Con esta copa ya me fue bastante mejor, aunque yo sigo sin oír como se hace el vacío, si que noto con los dedos que está completamente abierta, y después de usarla unos tres meses, ya me era muy fácil ponerla y quitarla. Por las noches si que he tenido pérdidas en varias ocasiones, supongo que por tenerla puesta demasiadas horas, así que hoy por hoy procuro vaciarla justo antes de irme a dormir, para que esto no ocurra.
Una vez habituada a su colocación:
Pasados estos primeros meses, en los que me resultaba difícil ponerla y quitarla, ya le tengo cogido el truco y me resulta bastante más fácil, y estoy muy contenta con este método.
Yo soy de poco flujo, así que me la pongo y me olvido durante casi todo el día, teniendo que cambiarla solo un par de veces.
El resto del proceso es muy fácil. Simplemente es vaciarla en el inodoro y enjuagarla en la lavabo. Cuando terminamos el ciclo debemos esterilizarla en agua hirviendo, la guardamos en su bolsita y hasta la próxima vez.
Ya llevo usándola más de un año, y estoy muy contenta, ya no quiero otra cosa. Me parece un método efectivo, higiénico, y sostenible. Y ni que decir tiene lo que nos ahorramos en tampones!!
Por cierto, con el paso del tiempo y aunque la limpiemos bien, la copa va cogiendo un colorcillo... entre amarillento y amarronado, que la hace parecer sucia, aunque no lo esté, estuve mirando modos de limpiarla que no fueran agresivos y estropearan el material, y lo que más me convenció fue darle con un algodón empapado en alcohol, lo hice, y volvió a quedar como nueva!
Cuando hice mi pedido, y buscando que la manera de esterilizarla fuera lo más fácil posible, me compré este vasito, que nos facilita la tarea. Solo tenemos que llenarlo de agua, meter la copa dentro, y meterlo unos minutos en el microondas. Y voilá!! copa esterilizada y lista para su siguiente uso en cuestión de minutos.
Además luego se pliega, ocupando muy poco espacio, para guardarlo en cualquier hueco, o por si tenemos que llevarlo fuera de casa. Creo recordar que costaba unos 7€ o algo así, os lo recomiendo, merece mucho la pena.
VENTAJAS:
○ No es desechable, tiene un uso ilimitado. Dicen que si la cuidamos bien puede durarnos hasta 10 años, que se dice pronto.
○ Ahorro, porque en unos meses la tenemos amortizada, y nos durará años.
○ Ayudamos al medio ambiente, al no generar desechos.
○Tenemos que vaciarla en muchas menos ocasiones, que cambiarnos de compresa o tampón.
○ No tienen componentes tóxicos.
○ Proporciona mayor comodidad en nuestras actividades diarias durante esos días, como por ejemplo hacer deporte.
INCONVENIENTES:
○ Puede ser un poco peliagudo usarla en baños públicos.
○ Periodo de adaptación hasta habituarnos a su uso.
Creo que no me dejo nada importante, y os he contado cómo me ha ido con ella desde el principio.
A modo de resumen os diré que aunque al principio se me hizo un poco difícil, con el tiempo me he ido adaptando y estoy muy contenta utilizando solo la copa, habiéndome olvidado por completo de los tampones.
Yo os la recomendaría, por probar no se pierde nada, si no nos gusta siempre podemos volver a las formas tradicionales. Pero para saber que no se adapta a nosotras, habrá que darle una oportunidad ¿no?
Para cualquier duda o pregunta, que yo os pueda resolver, tenéis los comentarios o el email.
Y ahora decidme, ¿Qué opináis vosotras sobre este método?
¿Lo habéis probado? ¿Qué tal os funcionó?
Dejádmelo todo en comentarios, me interesa mucho vuestra opinión!!